京大の筋肉SP Dr. 森谷敏夫の年をとったらなまけものでいいやん 熟年筋トレならEMS
著:森谷敏夫,おせっかい倶楽部
- 電子書籍版:660円(税込) 2024/3/10発売
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- ペーパーバック版 定価:1320円(税込) 2024/3/28発売
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高齢者の下肢筋肉をつくることに焦点をあてた「筋電メディカルEMS」。高齢者が筋肉をつけることによって得られる恩恵を、45年にわたり筋肉を研究し続けてきた、「京大の筋肉」ことDr. 森谷敏夫が語ります。
筋肉やEMSについて、ご支援をいただいている株式会社INSURE TECH INDUSTRIESの水野誠一社長と語り合う「キンニク問答」や、実際にお客様から寄せられた質問に答える「一問一答」も掲載しています。
運動がつらくなってきた、今までできていたことができなくなってきた。だったら、無理をしないで、がんばらなくても筋肉をつける方法を習得しましょう。本書はそんな方々にむけてつくられました。
ついに量産機販売スタート!熟年のための「筋電メディカルEMS」を知る書としてお読みください。